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Una ensalada multicolor, variada, en la que podes combinar todos los ingredientes que quieras, armando un excelente plato principal para el verano. Es muy fácil de hacer y sobre todas las cosas muy rápido.
INGREDIENTES
Rúcula c/n
Morrón c/n
Rabanitos c/n
Tomates c/n
Palta c/n
Una nueva receta vegetariana, esta vez es una ensalada muy rica de espinaca, con champiniones y brócoli, es muy nutritiva y muy fácil de hacer, para un almuerzo o cena liviano.
INGREDIENTES
Espinaca 1 bolsa
Champiniones 1 lata
Brócoli 1
Sal c/n
Aceite de Oliva c/n
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Tags: brócoli, champiniones, comida vegetariana, ensalada, espinaca 
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Esta es una ensalada más que fresca, es riquisima y con muy pocos ingredientes, es ideal para el verano y para las dietas, manteniendo nuestra alimentación vegana.
INGREDIENTES
Pepinos 3
Yogourt Natural c/n
Sal c/n
Pimienta c/n
Menta c/n
Esta ensalada es realmente muy rica y muy fácil de hacer, no lleva muchos ingredientes y el tiempo que te llevará hacerla es mínimo. Es una buena receta vegetariana ideal para un almuerzo de verano.
INGREDIENTES
Chauchas 250 gs.
Huevos 2
Morrón 1/2
Sal c/n
Pimienta c/n
Aceite de Oliva c/n
Es un plato frío bien mediterráneo, atípico pero muy fácil de hacer, nos permite combinar los sabores que queramos y experimentar nuevos.
INGREDIENTES
Chauchas 250 gs
Naranjas 2
Manzanas 2
Kiwis 200 gs.
Nueces 100 gs.
Pepino 1
Zanahoria rallada 1
Mostaza 1 cda.
Yogures naturales 2
Salsa de soja 1 cda.
Una ensalada distinta, mas que rápida de hacer, con pocos ingredientes y sobre todas las cosas muy rica, podes combinarla también con huevo duro, que queda muy bien.
INGREDIENTES
Arvejas 1 lata
Tomates cherry 100 gs.
Sal c/n
Aceite de Oliva c/n
Tomillo c/n
Una ensalada diferentes, muy sabrosa, con sabores que salen de la tradicional ensalada. La combinamos con lechuga y hojas de rúcula, pero podes hacer la combinación que te guste, es muy fácil de realizar y es una excelente opción para nuestra dieta vegana.
INGREDIENTES
Champiniones 1 lata
Alcaparras 1 puñadito pequeño
Nueces 1 puñado
Rúcula c/n
Lechuga c/n
Sal c/n
Pimienta c/n
Jugo de Limón c/n
Aceite de Oliva c/n
Enviado en Ensaladas Tags: alcaparras, champinion, comida vegetariana, ensalada, facil, nueces Comentarios (0) »
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