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Ensalada Multicolor

Ensalada Multicolor

Una ensalada multicolor, variada, en la que podes combinar todos los ingredientes que quieras, armando un excelente plato principal para el verano. Es muy fácil de hacer y sobre todas las cosas muy rápido.

INGREDIENTES

Rúcula c/n

Morrón c/n

Rabanitos c/n

Tomates c/n

Palta c/n

Ensalada de Champiniones, Espinaca y Brócoli

Ensalada de Champiniones, Espinaca y Brocoli

Una nueva receta vegetariana, esta vez es una ensalada muy rica de espinaca, con champiniones y brócoli, es muy nutritiva y muy fácil de hacer, para un almuerzo o cena liviano.

INGREDIENTES

Espinaca 1 bolsa

Champiniones 1 lata

Brócoli 1

Sal c/n

Aceite de Oliva c/n

Ensalada de Pepino y Menta

Ensalada de Pepino y Menta

Esta es una ensalada más que fresca, es riquisima y con muy pocos ingredientes, es ideal para el verano y para las dietas, manteniendo nuestra alimentación vegana.

INGREDIENTES

Pepinos 3

Yogourt Natural c/n

Sal c/n

Pimienta c/n

Menta c/n

Ensalada de Chauchas y Huevo

Ensalada de Chauchas y Huevo

Esta ensalada es realmente muy rica y muy fácil de hacer, no lleva muchos ingredientes y el tiempo que te llevará hacerla es mínimo. Es una buena receta vegetariana ideal para un almuerzo de verano.

INGREDIENTES

Chauchas 250 gs.

Huevos 2

Morrón 1/2

Sal c/n

Pimienta c/n

Aceite de Oliva c/n

Ensalada Vegetariana Exótica

Ensalada Vegetariana Exótica

Es un plato frío bien mediterráneo, atípico pero muy fácil de hacer, nos permite combinar los sabores que queramos y experimentar nuevos.

INGREDIENTES

Chauchas 250 gs
Naranjas 2
Manzanas 2
Kiwis 200 gs.
Nueces 100 gs.
Pepino 1
Zanahoria rallada 1
Mostaza 1 cda.
Yogures naturales 2
Salsa de soja 1 cda.

Ensalada de Arvejas y Tomates Cherry

Ensalada de Arvejas y Tomates Cherry

Una ensalada distinta, mas que rápida de hacer, con pocos ingredientes y sobre todas las cosas muy rica, podes combinarla también con huevo duro, que queda muy bien.

INGREDIENTES

Arvejas 1 lata

Tomates cherry 100 gs.

Sal c/n

Aceite de Oliva c/n

Tomillo c/n

Ensalada de Champiniones con Nueces y Alcaparras

Ensalada de Champiniones con Nueces y Alcaparras

Una ensalada diferentes, muy sabrosa, con sabores que salen de la tradicional ensalada. La combinamos con lechuga y hojas de rúcula, pero podes hacer la combinación que te guste, es muy fácil de realizar y es una excelente opción para nuestra dieta vegana.

INGREDIENTES

Champiniones 1 lata

Alcaparras 1 puñadito pequeño

Nueces 1 puñado

Rúcula c/n

Lechuga c/n

Sal c/n

Pimienta c/n

Jugo de Limón c/n

Aceite de Oliva c/n