Hoy en día es muy común que hablemos de alimentación vegetariana. Sabemos que es no solo muy rica para la salud, sino además muy económico. Hoy te presentamos los beneficios de este tipo de dietas y dos recetas faciles vegetarianas.
Pizza Vegetariana
Enviado por Nati el 6 enero
Una receta vegetariana riquisima, para salir de las pizzas tradicionales, es super fácil de hacer y muy económica, No lleva nada de tiempo prepararla y podes hacer un exquisito plato para compartir con amigos.
INGREDIENTES
pre-pizza 1
Tomates 2
Rúcula 1 mazo
Queso c/n
Aceitunas c/n
Ensalada de Tomates y Palta
Enviado por Nati el 5 enero
Esta ensalada la podemos comer como guarnición o como plato principal y adaptarla a nuestro gusto, es una manera diferente de comer ensaladas y es ideal para los días de calor.
INGREDIENTES
Tomates cherry 8
Palta 1
Cebolla 1
Hojas de rúcula c/n
Sal c/n
Aceite de Oliva c/n
Jugo de limón c/n
Pasta con Tomates Confitados
Enviado por Nati el 4 enero
Esta receta es muy fácil, y es otra de las maneras en que podemos comer los tomates confitados que ya aprendimos a hacer. Podemos usar la pasta que queramos y agregarle nuestro toque personal.
INGREDIENTES
Pastas 1 paquete
Tomates Confitados c/n
Aceite de Oliva c/n
Sal c/n
Ensalada Multicolor
Enviado por Nati el 3 enero
Una ensalada multicolor, variada, en la que podes combinar todos los ingredientes que quieras, armando un excelente plato principal para el verano. Es muy fácil de hacer y sobre todas las cosas muy rápido.
INGREDIENTES
Rúcula c/n
Morrón c/n
Rabanitos c/n
Tomates c/n
Palta c/n
Cómo hacer para que no se oscurezcan las frutas cuando las cortamos
Enviado por Nati el 2 enero
A la hora de hacer una ensalada de frutas, o simplemente de cortar nuestras frutas para comerlas solas o en otra preparación siempre queremos que sobre todas las cosas se vean bien, hoy te enseñamos un tip para que no se pongan negras después que las cortas.
Arroz con Verduras
Enviado por Nati el 30 diciembre
Este es un plato muy económico, y una forma completamente diferente de comer arroz. Es un plato vegetariano que puede ser perfectamente un rico plato principal que se puede comer frío o caliente acompañado de queso rallado. Podemos combinar con las verduras que se nos ocurran. Ideal para el verano y para cuando no tenemos mucho tiempo.
INGREDIENTES
Arroz 1 taza
Choclo 1 lata
Arvejas 1 lata
Brócoli 1 lata
Zanahoria 1
